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- 1
かぼちゃの種を取りお皿にのせてふんわりラップをかけレンジで500ｗで5分加熱
- 2
加熱したかぼちゃを一口大にきって耐熱ボウル又はおっきめの深いお皿にいれる
- 3
かぼちゃの入ったお皿に調味料と水をくわえる
- 4
ラップをふんわりかけて500ｗで５分加熱してできあがり
コツ・ポイント
ラップはふんわりかける
大きいかぼちゃは4分の1小さいかぼちゃは1個つかうといいよ
リアクション
レシピ作者
4月から高１の☆☆haruka☆☆です小学4年生の時から料理をしていますとくに夕飯と中学生になってからは弁当も時々つくってます4月からお弁当いらないのでつくらないけどね・・・レシピお役に立てたらいいな＾＾
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