真さば の 醤油麹漬け

きなこ&あんこ
きなこ&あんこ @cook_40159220

鯖といえば、塩焼き か 味噌煮。
醤油麹に漬けて いつもと違った味わいに!
このレシピの生い立ち
鮭の醤油麹漬けのレシピを参考に、鯖でチャレンジしてみました。

真さば の 醤油麹漬け

鯖といえば、塩焼き か 味噌煮。
醤油麹に漬けて いつもと違った味わいに!
このレシピの生い立ち
鮭の醤油麹漬けのレシピを参考に、鯖でチャレンジしてみました。

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材料

  1. 真さば 1尾
  2. 醤油麹 適量

作り方

  1. 1

    キッチンペーパーで水気をしっかり拭いた鯖に、醤油麹を塗ります。

  2. 2

    鯖→醤油麹→鯖→醤油麹
    と重ねて

  3. 3

    ラップでしっかり包みます。

  4. 4

    1~2時間 冷蔵庫でおきます。
    一晩おくと なお美味しいですが、生物ですので 注意!

  5. 5

    レンジで焼き魚が作れるシートで
    焼いたら 完成!

コツ・ポイント

醤油麹は焦げやすいので、焼き方に注意!!
グリルやフライパンにオーブンシートをひいても焼けますが、
醤油麹も味わえるので レンジで焼き魚ができるシート がオススメです!

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