天然美容液❤玉ねぎとメカブの和えもの

朝まと @cook_40038098
ムコ多糖類を含む「めかぶ」は保水効果抜群!なので、お肌がぷるぷるに♪玉ねぎは血行促進&血栓予防&デトックス効果あり。
このレシピの生い立ち
簡単にできて、美容食にもなるおかずが必要なので。
作り方
- 1
玉ねぎはスライスして軽く水にさらす。ぬめりにも薬効があるので、軽くでok。
- 2
画像のように盛り付け、付属のたれorポン酢で頂く。簡単で美味しい。
- 3
- 4
コツ・ポイント
玉ねぎと生姜は低体温の人にもお勧め。メカブには水溶性食物繊維が含まれるので、気持ちの良いお通じをサポート。
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