イシスキで本まぐろのヅケの焼きうどん

Aranjuez5
Aranjuez5 @Aranjuez

昨日に仕込んだ本まぐろの剥き身のヅケ。そのままでも食べられるんだけど、焼きうどんの豪華版にしてみようかと。

このレシピの生い立ち
昨日に仕込んで置いた本まぐろのヅケをどう使うか?先程はホットサンドで使ったけれど、今度はタパス仕様で、焼きうどんにしてみたよ。ちょっと贅沢な焼きうどんだけどね。美味しかったよ。

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材料

1人分
  1. まぐろの剥き身のヅケ 適量
  2. うどん(200g) 1玉
  3. ヅケの漬け液 適量
  4. ホットオイル 適量
  5. 玉ねぎ 大・半分
  6. 九条ネギ 3本
  7. 粗挽き唐辛子 適量

作り方

  1. 1

    玉ねぎはざく切りしておく。九条ネギは軽く水洗いし、細切りしておく。

  2. 2

    うどんは袋の上部を切り、電子レンジで2分ほど加熱。

  3. 3

    スキレットを熱し、ホットオイルを入れ、玉ねぎを投入。強火でしばらく炒める。

  4. 4

    火を中火にして、本まぐろのヅケを投入。しばらく炒める。なお適当に裏返す。

  5. 5

    スキレットの真ん中を空け、うどんを投入。まぐろの漬け液を回し入れ、うどんを良くかき混ぜる。

  6. 6

    しばらくそのまま炒め、九条ネギを投入し、火を止める。ざっとかき回し、しばらく放置。

  7. 7

    最後に粗挽き唐辛子を少し振り、これで完成。

コツ・ポイント

ネギは最後に入れ、あまり炒めない方が美味しい。なお、本まぐろの剥き身のヅケに関しては、レシピID : 18620404 を参照。

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レシピ作者

Aranjuez5
Aranjuez5 @Aranjuez
に公開
調理器具は主にホットサンド・メーカーやノンオイルフライヤー、そしてスキレットや鉄パンを使い、お酒のタパス(おつまみ)になる物を作るのが趣味。最近は無加水鍋も使い出したよ。アヒージョは得意料理の1つ。自家製のお漬け物も結構バリエーションが出来たかな。これはお裾分けして喜ばれているよ。そして健康酒作りも。最近は長谷燻鍋で燻製も研究中。
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