★Pマンの肉詰め★

おかりなまま
おかりなまま @cook_40156552

娘が毎週のようにリクエストするピーマンの肉詰め!ごはんもすすみます♪
このレシピの生い立ち
パート先で覚えた作り方を、家庭で手に入りやすい材料と作りやすい分量にアレンジしました。

★Pマンの肉詰め★

娘が毎週のようにリクエストするピーマンの肉詰め!ごはんもすすみます♪
このレシピの生い立ち
パート先で覚えた作り方を、家庭で手に入りやすい材料と作りやすい分量にアレンジしました。

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材料

4人分
  1. 鶏ひき肉 300g
  2. ピーマン 10個
  3. パン粉 60g
  4. 玉ねぎ 小1個(150g)
  5. 大葉 5枚
  6. ラード 30g
  7. 塩、コショウ、ガーリックパウダー 適量
  8. 小麦粉 適量
  9. ポン酢、辛子 お好みで

作り方

  1. 1

    ピーマンは縦半分に切り、種とヘタを取る。玉ねぎは細かいみじん切りにして、水分を絞る。大葉は細かくみじん切りにする。

  2. 2

    ボールにパン粉、塩、コショウ、ガーリックパウダー、1の大葉、玉ねぎを加えてよく混ぜる。

  3. 3

    鳥ひき肉、ラードを加えて、よく混ぜる。

  4. 4

    ピーマンに肉を詰める。表面に軽く小麦粉をまぶす。

  5. 5

    フライパンに油(分量外)をひき、肉の面を下にして中火で焼く。

  6. 6

    焼き目がついたらひっくり返して水(分量外)を少し入れて蓋をして蒸し焼きにする。

  7. 7

    ポン酢をかけて召し上がりください♪

コツ・ポイント

玉ねぎは3mm角くらいまで小さくみじん切りにして、しっかり水分をしぼります。FP使ってますw
私は鶏もも肉をFPでひき肉状にして作ってますが、ももでもむねでもお好きな鶏肉で♪
写真は半量です。

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食べる事が大好き!料理は好きではなかったけど、自分が食べたいがゆえに、色んな料理に挑戦してます。
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