簡単ﾍﾙｼｰ☆おからﾎﾟﾃﾄｻﾗﾀﾞ
riku7250 @cook_40053772
半分以上生おからのﾌﾜﾌﾜﾍﾙｼｰなﾎﾟﾃﾄｻﾗﾀﾞです♡
このレシピの生い立ち
おから料理にﾊﾏっている+ﾎﾟﾃｻﾗ大好き+じゃがいもの皮むきがめんどうからうまれました。
簡単ﾍﾙｼｰ☆おからﾎﾟﾃﾄｻﾗﾀﾞ
半分以上生おからのﾌﾜﾌﾜﾍﾙｼｰなﾎﾟﾃﾄｻﾗﾀﾞです♡
このレシピの生い立ち
おから料理にﾊﾏっている+ﾎﾟﾃｻﾗ大好き+じゃがいもの皮むきがめんどうからうまれました。
作り方
- 1
じゃがいもの皮を剥き、適当に切って耐熱容器に入れ、3分くらいチン！
- 2
きゅうりを切り塩もみしておく。(分量外)
その他の具も切る。
- 3
じゃがいもがやわらかくなったらじゃがいもを潰してから玉ねぎ、人参を加えて更に2分チン！
- 4
ｳﾁはおからは冷凍してあるので、3でおからも投入して一緒にチンします。
- 5
水分を絞ったきゅうり、ツナ缶、調味料を加えてまぜまぜ☆
完成！
コツ・ポイント
分量適当です。お好きにアレンジしてください。
しかしコンソメは必須です♡
ハムを入れる方が多いと思いますが、ﾂﾅ缶のﾎﾟﾃﾄｻﾗﾀﾞはかなりオススメです！
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