牛肉いんげんの塩焼きそば

もなかばにら
もなかばにら @cook_40160571

夏らしいメニュー!いんげんと牛肉を使った具沢山変わり塩焼きそばです。
このレシピの生い立ち
豊作?いんげんを大量にもらったので、焼きそばにも入れてみました。

牛肉いんげんの塩焼きそば

夏らしいメニュー!いんげんと牛肉を使った具沢山変わり塩焼きそばです。
このレシピの生い立ち
豊作?いんげんを大量にもらったので、焼きそばにも入れてみました。

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材料

2人分
  1. 牛の細切れ肉 200g
  2. いんげん 1袋
  3. 人参 1/2本
  4. 玉ねぎ 1個
  5. しめじ 1/2株
  6. 焼きそばの麺 2人前
  7. 小さじ1弱
  8. 胡椒 適量
  9. 醤油 大さじ1
  10. サラダ油 大さじ1
  11. 大さじ2くらい

作り方

  1. 1

    玉ねぎは薄切りにする。いんげんは両端をきれいにとり、食べやすい大きさに切る。人参は細切りにする。

  2. 2

    1の材料としめじ、肉をフライパンに入れ、サラダ油をふりかけ、中火で炒める。

  3. 3

    肉に火が通ったら、塩胡椒で味付けし、麺と湯を加え、蒸し焼きにする。

  4. 4

    麺がほぐれたら、醤油を回し入れ、全体になじませ完成。

コツ・ポイント

お好みで、いんげんは湯がいてから入れても。生の方がシャキッとした食感でした。
具が多めなので、麺だけ増やして4人前くらいまで作れると思います。

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