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なす(傷)蒸し
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なす(傷)蒸し-レシピのメイン写真

なす(傷)蒸し

野菜ランド
野菜ランド @cook_40071450

傷のついたナスを皮をむいて食べましょう~♪
温でも冷蔵庫で冷やしても、美味しいです。
このレシピの生い立ち
なすは、特に秋に風が吹いたりすると傷がつきます。
中は何でもないので、皮をむいて食べます。(^o^)

傷のついたナスを皮をむいて食べましょう~♪
温でも冷蔵庫で冷やしても、美味しいです。
このレシピの生い立ち
なすは、特に秋に風が吹いたりすると傷がつきます。
中は何でもないので、皮をむいて食べます。(^o^)

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なす(傷)蒸し

野菜ランド
野菜ランド @cook_40071450

傷のついたナスを皮をむいて食べましょう~♪
温でも冷蔵庫で冷やしても、美味しいです。
このレシピの生い立ち
なすは、特に秋に風が吹いたりすると傷がつきます。
中は何でもないので、皮をむいて食べます。(^o^)

傷のついたナスを皮をむいて食べましょう~♪
温でも冷蔵庫で冷やしても、美味しいです。
このレシピの生い立ち
なすは、特に秋に風が吹いたりすると傷がつきます。
中は何でもないので、皮をむいて食べます。(^o^)

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材料

2~3人分
  • 傷ナス 5~6本
  • 生姜 小
  • 鰹節バック 1バック
  • お醤油 小さじ1
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作り方

  1. 1

    傷ナスで~す。
    鰹節パック
    生姜

    • なす(傷)蒸し作り方1写真
  2. 2

    皮をむいて食べやすい大きさに切ります。水に1~2分つけて、アクぬきをします。

    • なす(傷)蒸し作り方2写真
  3. 3

    レンジ用蒸し器、底に水を少し入れます。

    • なす(傷)蒸し作り方3写真
  4. 4

    ふたをします。

    • なす(傷)蒸し作り方4写真
  5. 5

    レンジに入れて、5~6分、ナスが柔らかくなるまで蒸します。

    • なす(傷)蒸し作り方5写真
  6. 6

    蒸しあがったら、
    生姜・鰹節・醤油
    をお好みで混ぜ合わせます。そのままでも、冷蔵庫で冷やしても両方okです。

    • なす(傷)蒸し作り方6写真

コツ・ポイント

皮のきれいなナスは皮ごと食べたほうが、よいです。
傷のついたナスの食べ方です。

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野菜ランド
野菜ランド @cook_40071450
2010/11/01 04:13に公開
簡単・美味しい料理を、みんなに食べてもらうのが大好き!!(*^-^*)横浜で 愛情込めて旬の野菜自家製で作ってます。
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このレシピのキーワード

なす かつお節 しょうが

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