アプリでひらく作り方
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イカを足と胴に分け、ワタを取り出す《潰れないように慎重に♪》ボールにワタを潰して入れ、そのボールに☆を混ぜ合わせておく♪
- 2
イカは目やクチバシの硬い部分を取り、適当な大きさに切る。私は１杯胴５、耳２、ゲソ２にカットしました！
- 3
フライパンにごま油を引きイカを炒めます♪軽く火が通ったら☆を投入!!強火で勢いよく炒めます♪《炒めすぎると硬くなる為》
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ワタソースがしっかりからまればネギを投入し、すぐに火を止める！
お皿に盛って出来上がり～！おこのみで七味振ってね♪ -
コツ・ポイント
炒めすぎないこと！
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H☆neySmile 
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まぁさゆ（＾з＾） その他のおすすめレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/18635628
