手羽元と野菜のソース煮込

Yumi✩★✩
Yumi✩★✩ @cook_40183803

煮込んでホロホロになった手羽元に、子供たちが大好きなソース味で、子供も喜んで食べてくれる一品です♡
このレシピの生い立ち
見た目もボリュームあって、子供たちが喜びそうなパーティーメニューを考えて生まれました。

もっと読む
レシピを編集
レポートを見る
共有

材料

4人分
  1. 手羽元 8本
  2. 玉ねぎ 1個
  3. ニンニク 1片
  4. じゃがいも 2個
  5. ブロッコリー 1/2株
  6. 塩コショウ 適量
  7. お酒 約大さじ2
  8. オリーブオイル 適量
  9. 中濃ソース 100cc
  10. 砂糖 大さじ2(お好みで調整)
  11. コンソメ キューブ1個(粉末⇒小さじ1)
  12. 100cc

作り方

  1. 1

    ●手羽元に数箇所切込みいれて、塩コショウとお酒で下味。

    ●玉ねぎはくし切りにし、ニンニクは薄くスライス。

  2. 2

    ●鍋にオリーブオイルを入れ、ニンニクが焦げない程度に炒め、匂いがしてきたら手羽元を炒める。
    ●焦げ目がついたら玉ねぎ投入

  3. 3

    ●水1/2カップとコンソメを入れ、沸騰する手前で弱火にし15分ほど煮込む。
    ●アク取り用に、クッキングペーパーを被せる。

  4. 4

    煮込んでる間に、じゃがいもをオーブンで焼いておく。

  5. 5

    串がスッと通るぐらいになったら、鍋に入れる。

  6. 6

    中濃ソース、砂糖を入れて、さらに10分煮込む。

  7. 7

    煮込み時間3分前ぐらいで、冷凍ブロッコリーを入れ仕上げる。(生ブロッコリーの場合、あらかじめ別茹でしておく)

コツ・ポイント

手羽元に切込み入れることで、煮込み時間少なくても、味が染み込み柔らかくなります。
ウスターソースではなく、中濃ソースがポイントです✩
甘く仕上げたい時は、砂糖を増やして下さい。
残った煮汁は、カレーにアレンジすると、コク深い味になります♪

リアクション

レシピを編集
レポートを見る
共有

つくれぽ

あなたの「おいしかった」「工夫した」「ありがとう」が伝えられます。

カメラとフライパンから星が昇る灰色の手描き漫画

レシピ作者

Yumi✩★✩
Yumi✩★✩ @cook_40183803
に公開

似たレシピ