ココナツオイルと豆乳の夏シチュー

Jonisen
Jonisen @cook_40096028

流行のココナツオイルを豆乳とあわせると、Sweet な夏シチューができるんです!
このレシピの生い立ち
ココナツオイルを買ったんで、なんかバリエーション作りたくて。豆乳との組み合わせは、鉄板でした

ココナツオイルと豆乳の夏シチュー

流行のココナツオイルを豆乳とあわせると、Sweet な夏シチューができるんです!
このレシピの生い立ち
ココナツオイルを買ったんで、なんかバリエーション作りたくて。豆乳との組み合わせは、鉄板でした

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材料

4人分
  1. ココナツオイル 大さじ1〜2
  2. 豆乳 200mg
  3. 600mg
  4. ブイヨンキューブ 2ヶ
  5. ニンニク 1かけ
  6. 生姜 少々
  7. ソーセージなど 適量
  8. 冷蔵庫の野菜 適量
  9. トッピングにバジルやキムチなど 適量
  10. 豆腐 1丁

作り方

  1. 1

    ニンニクと生姜はみじん切り、残り野菜は一口大に切る(今回は玉ねぎ1個・ナス2個・エリンギ&しめじ適当)

  2. 2

    ココナツオイルで野菜を炒め、水とブイヨンで柔らかくなるまで煮る

  3. 3

    ソーセージと豆腐を加えて3分ほど煮たら、弱火にして豆乳を加える

  4. 4

    皿に盛ったら、仕上げに塩コショウ(分量外)とかバジルとかキムチとかを乗せて、いただきます

コツ・ポイント

豆乳は煮立たせず

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