ピーマンのごまたっぷり肉詰め

りおなさらら
りおなさらら @cook_40053537

肉詰めピーマンにごまをたっぷりつけて、風味を良くしてみました。ソースもおいしいです。
このレシピの生い立ち
いつものピーマンの肉詰めをアレンジしてみようと思い、考えました。

ピーマンのごまたっぷり肉詰め

肉詰めピーマンにごまをたっぷりつけて、風味を良くしてみました。ソースもおいしいです。
このレシピの生い立ち
いつものピーマンの肉詰めをアレンジしてみようと思い、考えました。

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材料

2人分
  1. ピーマン 3個
  2. 豚ひき肉 150g
  3. 片栗粉 大さじ1/2
  4. ねぎ(みじん切り) 10㎝
  5. ★しょうが(すりおろし) 1かけ分
  6. 生シイタケ(みじん切り) 1枚分
  7. ★しょうゆ 小さじ1/2
  8. ★塩 少々
  9. ★卵 様子を見て
  10. 白ゴマ 大さじ2~3
  11. ●砂糖 小さじ1
  12. ●酢 大さじ1/2
  13. ●酒 大さじ1/2
  14. ●しょうゆ 小さじ1/2
  15. ●ケチャップ 大さじ1と1/2
  16. ●こしょう 少々

作り方

  1. 1

    ピーマンは縦半分に切って、内側に片栗粉をまぶす。

  2. 2

    豚ひき肉は、★と混ぜ合わせる。(卵は固さをみながらと調整して入れる)

  3. 3

    ピーマンに豚ひき肉を詰め、肉の面に白ゴマをたっぷりとつける。

  4. 4

    熱したフライパンにサラダ油(分量外)を入れ、③の肉の面を下にして1分ほど焼き、返したらふたをして弱火で4~5分焼く。

  5. 5

    肉に火が通ったら一旦ピーマンを取り出し、フライパンをきれいにし、●を加えて煮立てピーマンを戻してからませる。

コツ・ポイント

ごまはたっぷりつけたほうがおいしいです。

卵はひき肉の固さを見ながら、調整してください。

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