小松菜と魚肉ソーセージのオイスター炒め

あーこまま @cook_40045688
簡単あと一品。お味は中華味〜
このレシピの生い立ち
冷蔵庫にあるものであと一品をと思って。その日のメニューが中華だったので、味つけも中華風で。
作り方
- 1
小松菜は洗って3、4cmの長さに切る。魚肉ソーセージは乱切りに。(斜め切りでも) ★の調味料はすべて混ぜ合わせておく。
- 2
フライパンにごま油を熱し、小松菜の茎部分を投入。一呼吸おいて葉の部分、魚肉ソーセージを投入。さっと炒める。
- 3
調味料をもう一度よく混ぜ合わせ、フライパンに投入。塩・こしょうで味を調え、とろみがついたらでき上がり。
- 4
お皿に持ってごまを振りかけたら完成!
コツ・ポイント
材料を炒めてタレを絡めるだけ。
似たレシピ

小松菜と魚肉ソーセージのオイスター炒め
小松菜のカルシウムはほうれん草の約5倍!!ギョニソと一緒にたっぷりカルシウムが摂れます◎


魚肉ソーセージと小松菜の炒めもの
ぱぱっとあと一品ほしいときに。お弁当にも。


小松菜と魚肉ソーセージのオイマヨ炒め
今日の献立にあと一品ほしいなと言うときに♪お弁当の隙間にもオススメです☆


小松菜、魚肉ソーセージのソース炒め
お弁当のおかず、ノンオイル・ソース味☆


小松菜とソーセージと卵のオイスター炒め♪
小松菜を使った簡単な中華風の炒め物です。野菜が苦手な子供にも好評です♪


魚肉ソーセージとピーマンのオイスター炒め
管理栄養士監修のアンチエイジングにおすすめのおつまみレシピです。雑誌にも掲載されています。


魚肉ソーセージと小松菜のたまご炒め♪
簡単に一品料理^^材料3つで、味付けはお塩のみ


しっとり☆鶏胸肉と小松菜のオイスター炒め
中国駐在時代よく食べた料理♫日本人も食べやすい味に少しアレンジしました☆


小松菜とエリンギのオイスター炒め
小松菜で中華風の炒め物に挑戦!


簡単☆魚肉ソーセージのオイスター炒め
中華風ソースでがっつり野菜と魚肉ソーセージを食べましょ~☆


小松菜と魚肉ソーセージの炒めもの
お弁当の1品。


豚バラと小松菜のオイスター炒め
弁当の一品に。ご飯に進む。


小松菜の中華炒め🇨🇳
難易度 Lv3 🐈: 初心者レベル(かなり簡単)料理は手間と手際と愛情💕アリサです🐰簡単な中華の副菜、小松菜の中華炒めです🐰🇨🇳作って頂けたら、つくれぽくれるとうれしいです🐰#簡単副菜 #中華


厚揚げのオイスター炒め
厚揚げを中華にしました!もう一品にいかがでしょう??


小松菜と卵のオイスター炒め
ヘルシーな中華料理


小松菜とお魚ソーセージの卵炒め
簡単ヘルシーな炒めもの!


超簡単!小松菜と魚肉ソーセージの炒め物
地味に美味しくて簡単節約料理!


小松菜のオイスター炒め
小松菜のシンプルなオイスター炒め。松の実の食感がGoodな副菜です。


✿海老と小松菜のオイスター炒め✿
プリプリの海老と甘めのオイスターソースが絡んで♪簡単で美味しぃおかずに♪娘の大好きな一品♡


10分で完成‼豚肉と小松菜炒め
10分もかからず簡単中華が出来ました。葉酸もタップリなので妊婦さんにもお勧めです♪


魚肉ソーセージ入り♪トマトの卵炒め
中華風の卵炒めです!オカズにもつまみにもなります!簡単に一品いかがですか?


豚肉の小松菜とえのき茸のオイスター炒め♪
オイスターソースを使って簡単に本格中華☆豚肉と小松菜に嵩増しでエノキ茸も入れました♡ご飯がモリモリ進んで美味しいですよ♪


骨強化!小松菜ときくらげのオイスター炒め
カルシウムとビタミンDがたくさんの炒め物。お肉は使わないヘルシー中華です!


小松菜のオイスター炒め
肉が無くても旨味がたっぷりあります。シャキシャキで、あっさりした味です。あと一品ほしい時に助かるメニューです。


魚肉ソーセージと野菜のオイスター炒め
お弁当のおかずにピッタリ!ご飯も進む一品です。


小松菜と魚肉ソーセージのカレー炒め☆
魚肉ソーセージで節約&簡単♪シャキッとした小松菜と魚肉ソーセージにカレー風味が合います☆お弁当や一品にオススメ☆


弁当♪ギョニソとピーマンのオイスター炒め
簡単なので、お弁当にあと1品欲しい!!って時にオススメです♪オイスターソースの旨味で、美味しい〜♡


小松菜ときのこのオイスター炒め♪
エリンギの食感が楽しめる、炒めるだけの簡単おかず★ 濃いめの味なので、ご飯がすすみます♪


◆糖尿病◆小松菜と魚肉ソーセージ炒め
あっという間にできる手軽な一品です


お魚ソーセージと小松菜のCa炒め
お魚ソーセージと小松菜でWのカルシウム補給!簡単に1品追加!

その他のおすすめレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/18650003