さつまいもの豚肉照り焼き

マキノスケ
マキノスケ @cook_40042963

甘辛いタレでご飯がススミます!
このレシピの生い立ち
子供が大好きなさつまいも&お肉を組み合わせてみました。

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材料

4人分
  1. 豚薄切り肉 10~12枚
  2. さつまいも 1本
  3. タレ
  4. 砂糖・しょうゆ・みりん 各大さじ 1
  5. 50ml

作り方

  1. 1

    さつまいもは皮つきのまま1㎝の厚さの輪切りにする。水にさらし水気をふき耐熱皿に並べラップをかけてレンジで4~6分加熱。

  2. 2

    竹串がとおるくらいになったら粗熱を取り水気をふき、豚肉を広げさつまいもを巻く。

  3. 3

    フライパンに油をいれ、豚肉の巻き終わりを下にして並べ入れる。(中火ぐらい)小さめの器にタレの調味料を混ぜ合わせておく。

  4. 4

    豚肉に焼き色がついたら、タレの調味料を加え蓋をし2~3分蒸し焼きにする。蓋を取り、裏返しながら汁けがなくなるまで煮詰める

コツ・ポイント

さつまいものレンジ加熱は様子をみながら時間を調整して下さい。

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レシピ作者

マキノスケ
マキノスケ @cook_40042963
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食欲旺盛な夫と子供の胃袋を満たす料理を短時間で作ることもモットーに毎日料理しています。手抜きばかりですが・・・
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