オカヒジキのごま和え

京都へんこ山田製油
京都へんこ山田製油 @cook_40039284

シャキシャキした歯ざわりを楽しめ、
ごまとの相性のよさが味わえます。
このレシピの生い立ち
胡麻で健康に

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材料

4人分
  1. オカヒジキ 1パック
  2. 白炒りごま 大さじ3
  3. A 醤油・砂糖 小さじ2~3
  4. A みりん 少々
  5. A 白練りごま 大さじ1

作り方

  1. 1

    オカヒジキは、食べやすく切り、塩(分量外)を加えた熱湯で1~2分ゆでて、冷水に取って水気をよく絞る。

  2. 2

    白ごまはすり鉢ですり、Aの調味料と混ぜて、あえ衣を作る。

  3. 3

    食べる直前に1のオカヒジキを2の衣で和える。

コツ・ポイント

※ オカヒジキは、歯ごたえを残すようにゆでる。
※ ごまは、すりごまを使うとさらに手軽にできます。お好みで黒ごまでも。

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レシピ作者

京都へんこ山田製油
に公開
ごま職人が昔ながらの製法で毎日こつこつ作る出来立てごま製品をお届けしております。美味しさの追求はもちろんのこと、製造工程にて薬品不使用。原材料に対しても良いものを厳選し、残留農薬検査・放射能測定をクリアしたもののみで安心・安全な食品を心がけております。
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