タコとインゲンのマリネ♪

楽しみかん
楽しみかん @cook_40162586

暑い夏にはサッパリしたものを♪
ビールにも合います(o^^o)
このレシピの生い立ち
サッパリしたものが食べたくて。

タコとインゲンのマリネ♪

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ビールにも合います(o^^o)
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サッパリしたものが食べたくて。

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材料

2〜3人分
  1. ゆでタコ 150g
  2. インゲン 適量
  3. 赤玉ねぎ 1個
  4. ◎市販の合わせ酢 100cc
  5. ◎粒マスタード 大さじ1
  6. オリーブオイル 大さじ1
  7. レモン 小さじ1
  8. ◎塩・ブラックペッパー 適量

作り方

  1. 1

    ◎の材料を合わせてマリネ液を作っておく。

  2. 2

    タコは食べやすい大きさにきり、玉ねぎは半分に切ったものを薄くスライスしておく。

  3. 3

    インゲンを3等分に切り、塩(分量外)を入れたお湯でサッと茹でる。

  4. 4

    インゲンの粗熱が取れたら、⑵と一緒に⑴のマリネ液に漬け込む。

  5. 5

    数時間冷蔵庫に入れておき、味が染みたら出来上がり!

コツ・ポイント

赤玉ねぎは、辛味が気になったら暫く水にさらして、マリネ液に漬け込む際は水気を取って下さい。

合わせ酢は、ミツカン〈カンタンいろいろ使えま酢〉を使用しています。

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H22年6月生まれの娘が一人、40歳アラフォーママです(o^^o)現在専業主婦! 育児は毎日大変だけど、最近始めたパン作りなどでストレス解消しながらお料理も楽しんでます♪http://ameblo.jp/spa-329s-kma416/ブログもやってます!よろしかったら遊びに来てください♪
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