暑くて食欲がない時は、サッパリと食べられる豚しゃぶサラダを。野菜たっぷりでヘルシー！

中華ドレッシング風のサラダうどんです食欲がない日にもいけます！

簡単美味♪食欲がないときも炭水化物・たんぱく質・野菜が摂れる夏向け冷たい麺レシピ♪

暑い日は食欲ないけど、これなら食べれる。

暑い日や時間がなくても簡単にできる美味しいサラダ♪

食欲が落ちる暑い日には、ぜひ☆

さっぱり豚しゃぶサラダは、蒸し暑い夏や食欲のない時にもぴったり！ごまポン酢でどうぞ

実はレシピはドレッシングなんです。混ぜるだけのドレッシングです。お豆腐サラダにもぴったりです。

市販の胡麻ダレ食べれなくなります。一晩たって味がしみしみになった余りものも絶品です！ サラダはお好みで。下記は一例です。好きなものなんでも入れて下さい。白胡麻をよく使いますが、ない時は黒胡麻でも美味しいです！黒胡麻の方が甘～い。

簡単で美味しいメインにもなるヘルシーなサラダです♪

安いこま切れのお肉も、しゃぶしゃぶして美味しいサラダに大変身！短時間で簡単に出来上がりますよ♪

暑い日には冷しゃぶ。夏バテにはニンニク！