大根の葉ふりかけ

granew
granew @cook_40081911

大根の葉は栄養満点!捨てるなんてもったいないよ〜!ほんのり渋みが大人味。ごはんはもちろん、お酒のお供にも。
このレシピの生い立ち
大根の葉の利用を考えて思いついた一品。
冷やして、ご飯にまぶすと美味しいです^^

大根の葉ふりかけ

大根の葉は栄養満点!捨てるなんてもったいないよ〜!ほんのり渋みが大人味。ごはんはもちろん、お酒のお供にも。
このレシピの生い立ち
大根の葉の利用を考えて思いついた一品。
冷やして、ご飯にまぶすと美味しいです^^

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材料

2〜4人分
  1. 大根の葉 1本分
  2. かつお節 1パック
  3. ごま お好みで
  4. ごま油(炒め用) 大さじ2
  5. 醤油 大さじ1
  6. みりん 大さじ1

作り方

  1. 1

    大根の葉をみじん切りにする。

  2. 2

    熱したフライパンに、ごま油とかつお節を入れ、そのあとに大根の葉を入れて炒める。

  3. 3

    大根の葉がしんなりしてきたら、醤油とみりんを入れ、汁気がなくなるまで炒める。

  4. 4

    ごまを散らしてできあがり!
    冷蔵庫で3日くらい保ちます。

コツ・ポイント

かつお節をたくさん入れると、大根の葉の渋みが和らぎます。

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granew
granew @cook_40081911
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働く主婦です!忙しいけど、健康を考えると食事は出来るだけ手作りしたい☆
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