切って和えるだけのタコマリネ

働く母だよヤマモモc
働く母だよヤマモモc @cook_40127852

レモンでさっぱり、タコのタウリンで疲労回復、にんにくでスタミナ、野菜も接種!簡単につくって暑くて食欲不振の夏を乗りきろう
このレシピの生い立ち
簡単に夏バテでも食べれるメニューを作りたくて。

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材料

2~3人分
  1. たこ 1パック(120gぐらい)
  2. ミニトマト 4〜6個
  3. セロリ 小1本
  4. にんにく ひとかけ
  5. オリーブオイル 大さじ2
  6. レモン 大さじ1
  7. お好みで
  8. 黒胡椒 少々

作り方

  1. 1

    にんにくはみじんぎり、その他は一口大にきって、全部の材料を和える!

  2. 2

    食べる直前まで冷やしてくださいね!

コツ・ポイント

切って混ぜるだけなので特にないです。私は岩塩を使い、セロリの葉っぱまで入れてます。

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カメラとフライパンから星が昇る灰色の手描き漫画

レシピ作者

働く母だよヤマモモc
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ゆるゆるダイエットしていますが、復職と共にさらにゆるゆるになってます。減量メニューと夫(痩せ型)のためのご飯がもりもりメニューと、娘のためのメニューが多くなるかなと思います。
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