電子レンジでチン☆バンバンジーサラダ

ちはる奥様
ちはる奥様 @cook_40020116

リードのクッキングシートでくるんでチン。
しっかり中まで火が通って それでいてパサパサじゃないから美味しいですよ♪
このレシピの生い立ち
クッキングシートでくるんでチンしたらできそうだなぁ~と。
横着者なので そのまま下味もしっかり付きそうだしよさそうだな♪って思ったので。

電子レンジでチン☆バンバンジーサラダ

リードのクッキングシートでくるんでチン。
しっかり中まで火が通って それでいてパサパサじゃないから美味しいですよ♪
このレシピの生い立ち
クッキングシートでくるんでチンしたらできそうだなぁ~と。
横着者なので そのまま下味もしっかり付きそうだしよさそうだな♪って思ったので。

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材料

2~3人分
  1. 鶏肉胸肉 1枚(200gくらい)
  2. きゅうり 1本
  3. お酒 大さじ3
  4. ゴマドレッシング 適量

作り方

  1. 1

    リードクッキングシートにくるんだ鶏肉に お酒をふりかけ
    電子レンジで5分チンする。(熱いので冷めるまでそのまま。)

  2. 2

    きゅうりを食べやすい大きさに切る(鶏肉と同じ大きさになるように切った方が食べやすいです)

  3. 3

    鶏肉が程よく冷めたら さいて食べやすい大きさにする。

  4. 4

    お好みで胡麻ドレッシングをかけて食べる♪

コツ・ポイント

味噌&マヨネーズでも美味しいです。

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今日つくる
ちはる奥様
ちはる奥様 @cook_40020116
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2006年8月生まれの男の子のママです♪子育てに奮闘中ですが美味しいものを作りたいので 皆さんのレシピを参考にさせていただきます。よろしくお願いします♪
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