ミックス粉☆ヘルシー米粉【クッキー】

とし・はや
とし・はや @cook_40039936

使う油分はサラダ油大1のみ!
乳、卵、小麦なしでアレっ子も安心♪
焼き加減でしっとりでもサクサクでも~(*^^)v
このレシピの生い立ち
アレルギーがあってもお兄ちゃん達が食べてるのと同じ物が食べた~い。
そんな気持ちに応えてあげたくて☆

ミックス粉☆ヘルシー米粉【クッキー】

使う油分はサラダ油大1のみ!
乳、卵、小麦なしでアレっ子も安心♪
焼き加減でしっとりでもサクサクでも~(*^^)v
このレシピの生い立ち
アレルギーがあってもお兄ちゃん達が食べてるのと同じ物が食べた~い。
そんな気持ちに応えてあげたくて☆

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材料

  1. ミックス粉 150g(ごはんdeナイスを使用)
  2. アーモンドプードル 20g
  3. サラダ油 大1
  4. 豆乳 60cc程度(生地に合わせて調整)
  5. 上新粉 ミックス粉だけでは甘いので、150g中の30g程度を上新粉にしてもOK。

作り方

  1. 1

    すべての材料をよく混ぜます。
    (下の写真は豆乳を入れる前の状態です)

  2. 2

    生地がまとまったら、上新粉で打ち粉(分量外)をした台に生地を乗せ、細長く成型し、ラップに包み、冷凍庫で凍らせます。

  3. 3

    (1晩冷凍しました)
    まだ凍っている間に約5ミリ幅に切り、クッキングペーパーを敷いた鉄板に乗せます。

  4. 4

    グリルで15~20分(オーブントースターなら約7分)ほど焼いたら完成です☆
    焼き加減はお好みで^^

  5. 5

    オーブンなら180度で20~25分程度。
    焼いた後、水分が飛んだらカリッとします。
    (ココア味入り~♪)

  6. 6

    使用した小麦不使用の米粉ミックス粉です♪ (ごはんdeナイス)
    アレルギーっ子のお菓子作りに大活躍!

  7. 7

    追伸:写真で生地の色がオレンジ色に見えるのは光の加減です^^;

コツ・ポイント

生地を混ぜる時、粉が足りなかったら足す=くらいのアバウトさでOKです^^
焼き時間や焼き加減はお手持ちのグリルなどに合わせて下さいね。
焼き加減によってしっとりになったりサクサクになったり~~お好みで楽しんで下さい♪

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とし・はや
とし・はや @cook_40039936
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私のような不器用者でも「簡単&楽しくアレルギー食作り!」を目指しています✿H12年生まれの三男が食物アレルギー。学校には給食メニューに似るように作っている“給食コピー弁当”を持参しています。(卵、牛乳、小麦、魚、そば、えび、かにを除去中)。明るく前向きな子供たちに助けられて頑張れている母です♪家族の合言葉は「プラス思考」(^^)/
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