ビールにあう!ゴーヤーとツナの炒め煮

エビフライ0328
エビフライ0328 @cook_40060720

ゴーヤーが苦手でも食べやすいです。
このレシピの生い立ち
ゴーヤーが苦手でも、甘辛味なら大丈夫かな?っと思って作りました。

ビールにあう!ゴーヤーとツナの炒め煮

ゴーヤーが苦手でも食べやすいです。
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ゴーヤーが苦手でも、甘辛味なら大丈夫かな?っと思って作りました。

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材料

  1. ゴーヤー 1本
  2. ツナ缶 1個
  3. ◼️料理酒 大さじ1
  4. ◼️みりん 大さじ1
  5. ◼️蜂蜜 大さじ1
  6. ◼️しょうゆ 大さじ1
  7. オリーブオイル 適量

作り方

  1. 1

    ゴーヤーは縦に切ってわたをとって、薄切り。ツナは油をきる。

  2. 2

    フライパンを熱しオリーブオイルを温めて、ゴーヤーとツナを炒める。全体に油が回ったらら、◼️を入れる。

  3. 3

    水気がなくなるまで、炒め煮して出来上がり!

コツ・ポイント

特にありません

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