簡単★夏野菜とひき肉のとろとろ炒め
スーツでキッチン @cook_40136229
夏野菜とたけのことひき肉のあんかけ炒め。味だけでなく具材の触感の違いをお楽しみください。夏バテ防止にもどうぞ。
このレシピの生い立ち
プロの栄養士さんに教えていただいたメニューを自分なりにアレンジしてみました。
簡単★夏野菜とひき肉のとろとろ炒め
夏野菜とたけのことひき肉のあんかけ炒め。味だけでなく具材の触感の違いをお楽しみください。夏バテ防止にもどうぞ。
このレシピの生い立ち
プロの栄養士さんに教えていただいたメニューを自分なりにアレンジしてみました。
作り方
- 1
なすは、約５㎝大の乱切りにする。ピーマンは、縦6等分に切る。
- 2
たけのこは１cm程度の薄切りにした後、一口大に切る。耐熱容器に移し、500wの電子レンジで４分加熱する。
- 3
フライパンにごま油を敷き、ひき肉、なす、ピーマン、タケノコを炒める。
- 4
★の調味料を入れろ。味付けはお好みに応じて加減して下さい。
- 5
最後に水溶き片栗粉を入れ、再沸騰させてできあがり。
コツ・ポイント
タケノコはレンジで加熱してから使うと調理時間の短縮になりますよ。
お子様には砂糖を少し入れるとより食べやすくなりますよ。
似たレシピ
-
-
-
-
-
-
-
ミンチの炒めと野菜炒め、サラダセット ミンチの炒めと野菜炒め、サラダセット
難易度 Lv3 🐈: 初心者レベル（かなり簡単）ミンチの炒めと野菜炒め、サラダセットミンチ肉を炒め、卵と野菜炒めとサラダを別々に作りまとめて食べます。それだけ。
その他のレシピ
- さば缶(水煮缶)と厚揚げの簡単味噌煮込み
- 豚ロース薄切り肉のミルフィーユ☆とんかつ
- レンジで簡単！じゃがいもと春雨のそぼろ煮
- 無限に食べれるレンジ蒸しキャベツ
- 材料4つ！HMと豆腐の簡単シナモンロール
- Instant Pot Spaghetti
- Mike's Mexican Sick Day Soup
- Brad's lamb chops w/ vodka, tomato, basil, cream sauce
- Kontaksu (pork) Ramen with eggs hot chili oil and spinach
- Pork&Red Wine Casserole slow Cooker
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/18692314
