鶏肉の甘辛ごま炒め煮

keichansan
keichansan @cook_40044089

比較的お安い鶏のササミやムネ肉がオススメですよ。
みりんや料理酒もたっぷり使っています。
このレシピの生い立ち
さっぱりとした鶏肉を使って、いつもとは一味違うものを考えてみました。

鶏肉の甘辛ごま炒め煮

比較的お安い鶏のササミやムネ肉がオススメですよ。
みりんや料理酒もたっぷり使っています。
このレシピの生い立ち
さっぱりとした鶏肉を使って、いつもとは一味違うものを考えてみました。

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材料

2人分
  1. 鶏ムネ肉 1枚
  2. ネギ 適宜
  3. タカラ本みりん 大さじ2
  4. 料理酒 大さじ2
  5. 醤油 大さじ1
  6. 砂糖 小さじ1
  7. 黒ごま 大さじ1
  8. 大さじ2
  9. 小麦粉 大さじ1
  10. ごま 大さじ1

作り方

  1. 1

    鶏ムネ肉は一口大に切り、みりんと酒を大さじ1杯づつ振りかけて小麦粉をまぶしておく。

  2. 2

    フライパンにごま油を熱して、1の肉を両面とも狐色になるまで焼く。

  3. 3

    みりん大さじ1、酒大さじ1、醤油、砂糖を良く混ぜたものを2の中へ回し入れて更に焼く。

  4. 4

    最後にネギのみじん切りと黒ゴマを振りかけて出来あがり!

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