もずくスープ

春日部市学校給食
春日部市学校給食 @kasukabe_gakukyu

もずくはお酢等で和えたものが多いですが、汁物の実としても美味しいです。給食では中華風のスープにしてみました。
このレシピの生い立ち
本市の学校給食は文部科学大臣賞を何度も受賞しており、子どもたちの笑顔があふれる、おいしい給食を毎日提供しています。このように評価の高い給食レシピの積極的な公開を通じて、市内外を問わず、たくさんの人に利用してもらうことを目指します。

もずくスープ

もずくはお酢等で和えたものが多いですが、汁物の実としても美味しいです。給食では中華風のスープにしてみました。
このレシピの生い立ち
本市の学校給食は文部科学大臣賞を何度も受賞しており、子どもたちの笑顔があふれる、おいしい給食を毎日提供しています。このように評価の高い給食レシピの積極的な公開を通じて、市内外を問わず、たくさんの人に利用してもらうことを目指します。

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材料

4人分
  1. もずく(冷凍) 100g
  2. ライス干し椎茸 5g
  3. サラダ油(炒め用) 2.6g(小さじ1/2強)
  4. 豚小間肉 80g
  5. すりおろし生姜 3g
  6. もやし 80g
  7. たけのこ水煮(千切り) 50g
  8. 白コショウ 少々
  9. 醤油 10g(大さじ1/2)
  10. 2.6g(小さじ1/3弱)
  11. 中華スープの素(顆粒) 5g
  12. ごま油(仕上げ用) 1.2ℊ(小さじ1/3強)
  13. 長ネギ(小口切り) 40ℊ

作り方

  1. 1

    材料は指示通り下処理する。もずくは解凍しておく。干しシイタケは戻す。(戻した水に新たに水を足して680ml程にしておく)

  2. 2

    鍋にサラダ油をいれて豚肉とタケノコを炒める。①の水を加える。

  3. 3

    もやしとシイタケも加えて煮る。材料が煮えたら塩・醤油・中華スープの素・白コショウと長ネギを加える。

  4. 4

    最後にすりおろししょうがの汁とごま油を加えて、味を調える。

コツ・ポイント

しょうが汁はお好みで量を調整してください。

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春日部市の学校給食は、子どもたちに食の興味を持せ、給食が「生きた教材」となるような献立を作成しています。「みんな大好き!おいしい給食」には、春日部市栄養士研究会の活動や食の情報ページを掲載しています。https://www.city.kasukabe.lg.jp/kosodate_kyoiku_bunka/kyoikuiinkai/gakkokyoikunitsuite/2/9426.html
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