冬瓜のあんかけ♪簡単ちくわベーコン

漢方薬のタカキ大林店 @cook_40094223
つくれぽ2件ありがとう!ビタミンCと葉酸を含むとうがん♪冬瓜のゆで煮には、チクワとベーコンのうま味コクあんかけ♪
このレシピの生い立ち
とうがん
性味 甘・淡・微寒
帰経 肺・大腸・小腸・膀胱
効能 清熱解毒・利尿
適応症 暑熱煩渇・下痢・水腫
冬瓜のあんかけ♪簡単ちくわベーコン
つくれぽ2件ありがとう!ビタミンCと葉酸を含むとうがん♪冬瓜のゆで煮には、チクワとベーコンのうま味コクあんかけ♪
このレシピの生い立ち
とうがん
性味 甘・淡・微寒
帰経 肺・大腸・小腸・膀胱
効能 清熱解毒・利尿
適応症 暑熱煩渇・下痢・水腫
作り方
- 1
材料をそろえる
- 2
とうがんは横に半分に切って、とうがんは、縦4等分にして、
- 3
とうがんのふわふわしたワタの部分は、大きめに切り落とす
- 4
緑の部分が残るように、薄く皮を剥いて、
- 5
5~6cm角の大きさに切りそろえます
- 6
鍋に、トウガンとひたひたになるくらいの水を入れて、下茹でする
- 7
チクワは5mmの厚さの斜め輪切り。ベーコンは大きめに切る。
- 8
フライパンに油を少々入れて、ベーコン・ちくわを炒め、
- 9
だし汁・しょうゆ・砂糖・みりんを入れて、5分煮る
- 10
酢を入れて、いったん火を止めて、
- 11
水溶き片栗粉を加え、よく混ぜ、再び火をつけてとろみをつける
- 12
6の茹でた冬瓜を、崩さないように加え、
- 13
あれば、水菜を加え
- 14
出来上がり!
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