レンジで簡単!アスパラのしらす和え

だんどり亭
だんどり亭 @dandori

無限アスパラガスのしらす和え
このレシピの生い立ち
無限アスパラにしらすをプラス

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材料

  1. アスパラガス 3本
  2. しらす 大さじ1
  3. 黒胡椒 少々
  4. 鶏がらスープの素 少々
  5. オリーブオイル 少々
  6. ごま 少々

作り方

  1. 1

    アスパラを斜めに切る
    しらすと合わせてレンジ6001分チン

  2. 2

    調味料を混ぜて完成

コツ・ポイント

ごま油はほんの少しで風味付け

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サステナWAVE,ヒルナンデス,相葉マナブ他出演。ノンストップ,めざましTV,ZIP他レシピ採用…ダイエットやからだに良いレシピを心掛けています。つくれぽアレンジ大歓迎です♪ インスタ https://www.instagram.com/dandoritei/ 2015年PR大使就任。2018年新作レシピ投稿数1位。 by だんどり
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