大葉のグリーンスムージー

alyssavege
alyssavege @cook_40134971

暑い季節にさわやかなグリーンスムージーです
このレシピの生い立ち
大葉が大好きなので!

大葉のグリーンスムージー

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材料

  1. グレープフルーツ 2個
  2. バナナ(完熟) 3本
  3. 大葉 10枚

作り方

  1. 1

    グレープフルーツは中の薄皮までむき、ブランダーに入れる

  2. 2

    バナナも皮をむきいれる

  3. 3

    大葉を入れる

  4. 4

    ブレンダーをまわしたら出来上がり

コツ・ポイント

水分の多いものから入れましょう

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alyssavege
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アラフィフ主婦小学生の娘と息子チワワと暮らしています。息子が生まれる前まで基本ベジタリアンでしてが息子が超絶肉食で今は雑食です。
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