離乳食に★お鍋で茶碗蒸し

LuzRica
LuzRica @cook_40177129

1才の息子のための茶碗蒸しです。
茶碗蒸しって難しそうと思っていましたが、作ってみると簡単でした!
このレシピの生い立ち
アレルギーの心配もないので卵を食べてほしいのに、オムレツだと食感が苦手らしく…
茶碗蒸しだとツルンと美味しそうに食べてくれました!

離乳食に★お鍋で茶碗蒸し

1才の息子のための茶碗蒸しです。
茶碗蒸しって難しそうと思っていましたが、作ってみると簡単でした!
このレシピの生い立ち
アレルギーの心配もないので卵を食べてほしいのに、オムレツだと食感が苦手らしく…
茶碗蒸しだとツルンと美味しそうに食べてくれました!

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材料

1食分
  1. 卵(全卵 大さじ2
  2. だし汁 大さじ2
  3. お好みの具材
  4. 下茹でした小松菜人参 10g
  5. とり肉団子 10g

作り方

  1. 1

    だし汁は離乳食用に冷凍していたものを解凍しました。

  2. 2

    卵はときほぐして1度濾しておきます。

  3. 3

    だし汁と卵とお好みの具材を混ぜ合わせ器に入れ、アルミホイルで蓋をします。

  4. 4

    鍋にお湯を2㎝ほど沸騰させておきます。そこへ③の茶碗蒸しを入れ、弱火~中火にして10分蒸します。

コツ・ポイント

具材が多いとなかなか固まったくれません。
具たくさんにしたい気持ちをグッとこらえて作ってください。

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香味野菜とスパイス大好き
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