かぼちゃとお豆のサラダ
♯オレンジ♭ @cook_40189034
レンジでチンッして混ぜるだけ♪
簡単で美味しい(*^_^*)
このレシピの生い立ち
かぼちゃが好きで簡単に作れるから。パンに乗っけても美味しい(^^)/
かぼちゃとお豆のサラダ
レンジでチンッして混ぜるだけ♪
簡単で美味しい(*^_^*)
このレシピの生い立ち
かぼちゃが好きで簡単に作れるから。パンに乗っけても美味しい(^^)/
作り方
- 1
かぼちゃは１cm角に切り皿に入れラップをしてレンジでチンッ。水気を切って冷ましておく。
- 2
冷凍の枝豆をレンジで解凍し、豆を出して冷ましておく。
- 3
☆を混ぜておく。
- 4
3に1と2とミックスビンズを入れて混ぜて出来上がり♪
コツ・ポイント
粒マスタードが決めて!!あるのとないのじゃ美味しさが全然違います!(^^)!
1人分 174kcal
※あくまで参考です。ﾏﾖﾈｰｽﾞはｶﾛﾘｰの低いものを使用してます。
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