冷やし素麺●温野菜たくさん添え

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シンプルな塩ゆでの野菜をたくさんのせ、汁で素麺といっしょに、いただきます。

このレシピの生い立ち
●冷やし麺のレシピ。

※麺を使ったレシピのバリエーションは…
●刻み海苔たっぷりの冷やしうどん●梅肉添え
レシピID : 18695629
●冷やしうどん●塩ゆでチキン&温野菜添え
レシピID : 18693815

冷やし素麺●温野菜たくさん添え

シンプルな塩ゆでの野菜をたくさんのせ、汁で素麺といっしょに、いただきます。

このレシピの生い立ち
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●刻み海苔たっぷりの冷やしうどん●梅肉添え
レシピID : 18695629
●冷やしうどん●塩ゆでチキン&温野菜添え
レシピID : 18693815

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材料

2人分
  1. 素麺 2束
  2. 野菜
  3. ねぎ(小口切り) 大さじ1
  4. ブロッコリー 4房
  5. カリフラワー 4房
  6. にんじん 1/4本
  7. ゆで汁
  8. 1L
  9. 大さじ1

作り方

  1. 1

    □生野菜を使う場合、野菜を一口大に切り分け、根菜15分、葉物5分ほどゆでる。
    □冷凍野菜は3分前後熱湯でゆでる。

  2. 2

    ●湯を沸かし、素麺束をほぐして入れる。
    ●軽くまわしてほぐし、2分ゆでる。

  3. 3

    ●ざるで素麺をとり、流水でしっかりと洗う。
    ●素麺の水を切り、器にとる。
    ●冷水に浸す。

  4. 4

    ●用意した野菜、ネギを盛ってできあがり。
    ※お好みの汁でどうぞ。

コツ・ポイント

●冷凍野菜のミックスを使用しました。
●冷蔵庫にある野菜で十分です。

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