超時短!オクラのじゃこ和え

ふわふわふわふわ
ふわふわふわふわ @cook_40052342

チンして切ってまぜるだけ♪あと1品って時に重宝します。ありあわせの材料でアレンジも自在!うちの定番メニューです。
このレシピの生い立ち
クックモニターで、リードクッキングペーパーがあたったので、作ってみました。

超時短!オクラのじゃこ和え

チンして切ってまぜるだけ♪あと1品って時に重宝します。ありあわせの材料でアレンジも自在!うちの定番メニューです。
このレシピの生い立ち
クックモニターで、リードクッキングペーパーがあたったので、作ってみました。

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材料

  1. オクラ 10本
  2. ちりめんじゃこ 大さじ1
  3. 醤油(出し醤油かポン酢でも可) 適量

作り方

  1. 1

    オクラを、濡らしたリードクッキングペーパーに包み、レンジで1分加熱します。

  2. 2

    1を水にくぐらせた後、小口切りにします。

  3. 3

    2にちりめんじゃこを混ぜ合わせ、醤油をかけてできあがりです。

コツ・ポイント

ちりめんじゃこの代わりに、かつおぶし、明太子、刺身イカの細切り、とろろ昆布、塩昆布、きざみあげなどでも美味しいです。
家にあるもので、パパッとアレンジしてみてください。

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ふわふわふわふわ
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旬の食材で創作料理を作るのが好きです。基本的に手抜きお手軽料理ばっかりなんですが…(^^;)。薬膳アドバイザーの資格をとってから、薬膳料理にもはまっています。野菜ソムリエの資格をとってから、野菜のアレンジにもはまっています。私自身の覚書用に、ぼちぼちとレシピを書いています。よろしくお願いします♪★「鯖♡同盟」に入会させて頂きました!会員№42でゆるりと楽しんでいきます。よろしくお願いいたします!
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