作り方
- 1
ちくわは縦半分に切り、更に5mmくらいの幅に切る。
- 2
●の印の付いた調味料を混ぜ合わせておく。
※調味料は多めの方が美味しいです。お好みで調整してください※ - 3
テフロン加工のフライパンを熱し、1のちくわを入れて中火で空炒りする。
- 4
しっかりと焼き色が付いたら、2の調味料を入れて軽く炒める。炒めるというよりは和えるような感じで。
皿に盛り付けたら完成。
コツ・ポイント
●ちくわにしっかり焼き色を付けると香ばしさが増します。
●からしの量はお好みで。お子様や辛いものが苦手な方はマヨネーズのみかからし少なめで。
●4の工程ではあまり炒め過ぎない方が美味しいです。気持ち和えるような感じで混ぜましょう。
似たレシピ

竹輪のバジルマヨ炒め:-)
材料3つで超簡単!お弁当に、おつまみに☆


ちくわ◎からしマヨ炒め
からしがピリリ辛さをマヨがうまく丸め込んでくれました。ゴマをまぶして。何でもまぶして食卓を飾りましょう。


シンプル☆ちくわのマヨネーズ炒め
小3の娘が作れるほど簡単!おつまみに♡おやつに♡お弁当に♡


竹輪の梅マヨ炒め
お酒のおつまみやちょっとした副菜に


簡単!ちくわのマヨネーズ炒め
材料はちくわだけ!おつまみにもお弁当のおかずにも最適です♪


ちくわの磯部マヨネーズ炒め
ちくわをマヨネーズで炒めるだけで簡単に副菜になりますよ。


【楽めし】ちくわとキャベツの醤油マヨ炒め
安い・簡単・早い・美味しい・文句なし。副菜・おつまみ・お弁当に♡


ちくわのマヨネーズ炒め
シンプルに、ちくわを炒めてマヨネーズを絡めるだけ。手軽におつまみができます。簡単なのでお弁当にも。


ちくわのキューピーマヨネーズ炒め
お弁当にも副菜にも、簡単で、美味しいです。


オクラとちくわの海苔佃煮マヨ炒め
ご飯がついつい進んじゃう、最強おかずが簡単に!材料たったの4つだけ。おつまみやお弁当にも


ちくわのマヨネーズ炒め
簡単にすぐできるお酒のあて。ご飯も進みます!


ちくわとアスパラのマヨネーズ炒め
もう一品追加したいときにささっと作れる炒めものです。おつまみや副菜でも存在感があります。


*ちくわののりマヨ炒め*
簡単でお弁当のおかずやおつまみにピッタリ!♪♪♪


ブロッコリー&ちくわのマヨ炒め
ブロッコリーを1株使った簡単副菜です


ちくわとピーマンのカレーマヨ炒め
簡単に子どももパクパク食べる副菜!


ちくわマヨ炒め
3分で出来ておつまみに最高!


ちくわマヨ炒め
お弁当の飾り、、、おつまみに


ちくわのツナマヨ炒め
超簡単!おつまみにもお弁当にもあいます。


ベーコンと里芋のコク旨☆からしマヨ炒め
うまみとコクのあるベーコンと旬の里芋を合わせたコク旨からしマヨ炒め☆炒めるだけで簡単!おつまみや副菜にぴったり♪


もやしは便利!もやしのからしマヨ炒め
もう一品ほしいときにすぐに作れる副菜です!フライパンで蒸し焼きにしましたが、レンジでもできます!からしなしでも!!


ちくわとしめじのマヨネーズ炒め
節約レシピ♡たんぱく質が摂取できる安い副菜です◎


豆苗とちくわのマヨ炒め
子供にもオッケー!食べ応えある副菜です。


ちくわのマヨネーズ炒め
ちょっとしたお酒のおつまみに!ビールが進みます(^-^)


簡単★ちくわのピリ辛マヨ炒め
簡単1品★ちくわのピリ辛マヨ炒めです!おつまみにも♪


竹輪とウインナーのソースマヨ炒め
冷蔵庫にある材料で簡単に出来る一品。お弁当にも


ちくわのオイスターマヨネーズ炒め
味が濃いめなので、お弁当やお酒のお供にぴったり。


アスパラの辛子マヨ炒め
マヨネーズこってり、ピリリとからしがきいて、ビールのおつまみにも、おかずにも、ササッとできるもってこいの一品です♪


ちくわと枝豆マヨ炒め
と~ても簡単!お酒の肴、お弁当にも最高!旬の枝豆と焼きちくわ(生姜味)グ~ですよ、


ちくわとピーマンのマヨ炒め
あと一品欲しいなという時に、簡単にできます♬✧お弁当のおかずやおつまみにもどうぞ☆


ちくわの青のりマヨ炒め
ちゃちゃっと出来て、お弁当やおつまみにもオススメです。

その他のおすすめレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/18722589