茹でて浸けておくだけ♡オクラのおひたし
15makiart @cook_40093193
オクラを茹でて浸けておくだけ♬
食欲のない日もポリポリ食べられるおいしいおひたしです♡
このレシピの生い立ち
（´-`）.｡oO（食欲がない日に。
茹でて浸けておくだけ♡オクラのおひたし
オクラを茹でて浸けておくだけ♬
食欲のない日もポリポリ食べられるおいしいおひたしです♡
このレシピの生い立ち
（´-`）.｡oO（食欲がない日に。
作り方
- 1
オクラはネットの上から塩（分量外）をかけ、両手で擦り合わせ、水で流す。
-
- 2
鍋に熱湯を沸かし、オクラを2分間茹でる。
-
- 3
オクラはざるにあけて、湯をよく切る。熱いままのオクラ、白だし、水を保存容器に入れ、30分間漬けておく。
-
- 4
オクラのおひたしの人気検索TOP10に入りました(*´꒳`*)ありがとうございます♡
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コツ・ポイント
オクラの板ずりはネットごと行えば、簡単かつ洗い物省略♬
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