❤️カボチャのシチュー❤️

ぷぅひぃ♡
ぷぅひぃ♡ @cook_40181403

じゃがいもの代わりにカボチャを使用!
甘みが増して美味しい‼︎
このレシピの生い立ち
カボチャの大量消費に。
じゃがいもで作るより甘くて、見た目もおしゃれに(*^^*)

❤️カボチャのシチュー❤️

じゃがいもの代わりにカボチャを使用!
甘みが増して美味しい‼︎
このレシピの生い立ち
カボチャの大量消費に。
じゃがいもで作るより甘くて、見た目もおしゃれに(*^^*)

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材料

4人分
  1. カボチャ 中1個
  2. にんじん 1本
  3. 玉ねぎ 1/2個
  4. しめじ 適量
  5. ウィンナー 5本
  6. シチューのルー 4人分
  7. 450ml
  8. 牛乳or豆乳 200ml

作り方

  1. 1

    カボチャを一口大に切り、レンジで4分蒸しておく。
    玉ねぎ、にんじん、しめじ、ウィンナーを切り、油で炒める。

  2. 2

    しんなりなったら、水450mlを入れ、カボチャも投入。
    15分煮込む。

  3. 3

    一旦火を止め、ルーを溶かす。溶けたら再加熱し、牛乳or豆乳を入れ、5分煮込んだら出来上がり❗️

コツ・ポイント

カボチャの甘みでこれだけでもしっかりいただけます。
パンにつけても、グラタンのソースにしてもOK‼︎
肉類をウィンナーにすることで、お子さんにも食べやすく手軽なシチューが出来ました^ ^

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