台湾まぜそば風!糖質オフ旨辛麺

にゃんめぐラヴ
にゃんめぐラヴ @cook_40131471

糖質制限中にも旨辛スパイシーなごはんを食べたいときに!!うまい!!(・∀・)
このレシピの生い立ち
糖質0g麺が味がないのでシッカリ味に仕上げました。

台湾まぜそば風!糖質オフ旨辛麺

糖質制限中にも旨辛スパイシーなごはんを食べたいときに!!うまい!!(・∀・)
このレシピの生い立ち
糖質0g麺が味がないのでシッカリ味に仕上げました。

レシピを編集
レポートを見る
共有
共有

材料

2人分
  1. ごま 大さじ1
  2. ラー油 適量
  3. にんにく 3片
  4. 豚ひき肉 200g
  5. 豆板醤 大さじ2
  6. XO醬 大さじ1
  7. しょうが 適量
  8. 鷹の爪(輪切り) 適量
  9. 花椒 適量
  10. 糖質0g麺 2袋
  11. 卵黄 2個分

作り方

  1. 1

    にんにくはみじん切り、しょうがはすりおろし、鷹の爪は輪切りにする。

  2. 2

    フライパンでごま油とラー油を熱し、温まったらにんにくを投入する。香りが出たらひき肉を加えて炒める。

  3. 3

    ひき肉に火が通ったら、豆板醤、XO醬(なければオイスターソースで代用可)、しょうがを加えてさらに炒める。

  4. 4

    醬が全体に混ざり火が通ったら、鷹の爪と花椒を投入し、軽く混ぜて肉部分は完成。

  5. 5

    糖質0g麺を水洗いし水をよく切り丼に盛る。肉と卵黄を麺にかけ、お好みでネギと海苔をトッピングして完成!

  6. 6

    炒麺にしても美味しいよ(^ω^)

コツ・ポイント

麺の水切りはしつこいくらいに!!

レシピを編集
レポートを見る
共有

つくれぽ

あなたの「おいしかった」「工夫した」「ありがとう」が伝えられます。

カメラとフライパンから星が昇る灰色の手描き漫画
今日つくる
にゃんめぐラヴ
にゃんめぐラヴ @cook_40131471
に公開
美味しく元気になるごはんを作りたい!!夫婦共働きの会社員です。
もっと読む

似たレシピ