我が家のゴーヤチャンプル!

macreo
macreo @cook_40061718

ダシダ(牛骨の素)を使って我が家風にアレンジしています。
このレシピの生い立ち
ゴーヤはにがてでしたが最近はまって作ってみました。お好みの調味料、ダシダを使って美味しくできました。

我が家のゴーヤチャンプル!

ダシダ(牛骨の素)を使って我が家風にアレンジしています。
このレシピの生い立ち
ゴーヤはにがてでしたが最近はまって作ってみました。お好みの調味料、ダシダを使って美味しくできました。

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材料

2,3人分
  1. ゴーヤ 半分
  2. 木綿豆腐 半分~
  3. 2個
  4. しめじ 半株
  5. ごま油(炒め用) 大さじ1
  6. サラダ油(炒め用) 大さじ1
  7. ダシダ 小さじ1強
  8. 塩コショウ 適量
  9. 醤油 大さじ1
  10. 花かつお 適量

作り方

  1. 1

    フライパンにサラダ油、ごま油を熱しゴーヤ、しめじを炒めます。

  2. 2

    豆腐は重石をして水分をよく切って手で崩して入れ更に炒めます。軽く塩コショウしてダシダを入れます。

  3. 3

    たまご2個をときほぐして入れ更に炒めます。

  4. 4

    最後に醤油を入れて軽く混ぜ合わせ完成です。盛り付けして花鰹を適量。

コツ・ポイント

豆腐は重石をして水分を十分にぬいてください。豆腐を入れる時は大きめに手で崩して入れてください。味付けは塩コショウ、ダシダでお好みに微調整してください。

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ご家庭で簡単に安くできる料理、家族が美味しいといってくれたレシピやアレンジ料理、家庭料理をご紹介します~2015年10月23日マイキッチンアクセス総数が100万件突破しました。2016年11月8日アクセス200万件突破しました~ありがとうございます!マイキッチン600万件突破!レシピ数2022年5月500達成!2022年10月発売のスープレシピ本に掲載されました!ありがとうございます!
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