アスパラとエビのにんにく塩炒め

mimipo
mimipo @cook_40035098

旬のアスパラをプリプリのえびと一緒に。
このレシピの生い立ち
アスパラとエビをアーリオオーリオ風で

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材料

二人分
  1. アスパラ 6〜8本
  2. エビ 8尾程度
  3. 日本酒 大さじ1
  4. 片栗粉 大さじ1/2
  5. オリーブオイル 大さじ1〜2
  6. にんにく(みじんぎり) ひとかけ
  7. 鷹の爪 1本
  8. 小さじ1/2
  9. 胡椒 適量

作り方

  1. 1

    エビは殻をむき、背わたを取り、日本酒に漬けて軽くもんでおく(臭みがとれます)

  2. 2

    その後、水気を切ったエビに片栗粉をまぶし軽くもんでなじませる。

  3. 3

    フライパンにオイルとにんにく、種を出した鷹のつめを入れ、弱火で熱し、香りを出す

  4. 4

    エビと3センチくらいに切ったアスパラを入れ炒め合わせる
    (アスパラは太い茎のほうから入れるといいです)

  5. 5

    仕上げに塩胡椒して完成

コツ・ポイント

アスパラもエビも炒め過ぎないよう。

エビに片栗粉まぶすことによってプリプリになります。

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レシピ作者

mimipo
mimipo @cook_40035098
に公開
・シンプルで丁寧な暮らしを心がけてます。・なるべく無農薬、国産、地産地消で。・菜食玄米です。■ホームページhttp://32mame.180r.com/■ブログhttp://utsuwatyo.blog27.fc2.com/
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