フライパンで作る☆ナスと豚肉のカレー

ほたる@北海道
ほたる@北海道 @cook_40028169

フライパンで作るから作りすぎ防止!

このレシピの生い立ち
おいしいナスが手に入ったので(*´ェ`*)

フライパンで作る☆ナスと豚肉のカレー

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材料

フライパン1つ分(4人分くらい)
  1. 豚ももスライス 3枚
  2. 豚バラスライス 3枚
  3. たまねぎ 中1個
  4. ナス 3本
  5. にんじん 中1/2本
  6. ブナピー(もしくはシメジ) 1パック
  7. カレールゥ 2切れ
  8. コンソメ 1個
  9. ローリエ 2枚
  10. シナモン 小さじ1/2
  11. ラムマサラ お好みの量
  12. しょうゆ 大さじ2
  13. 大さじ2
  14. はちみつ 大さじ1
  15. 塩・コショウ 適量
  16. オリーブオイル 適量
  17. バター(もしくはマーガリン 小さじ1

作り方

  1. 1

    材料を切る
    肉はなるべく細く切る、玉ねぎはみじん、ナスは乱切り、にんじんはすりおろし、ブナピーは粗みじんに。

  2. 2

    オリーブオイルでナスを炒める。炒めたらキッチンペーパーに上げて油を切っておく。

  3. 3

    オリーブオイルとバターで玉ねぎをお好みで炒め、肉を投入。肉に火が通ったら酒と浸るくらいの水、にんじん、ブナピーを入れる。

  4. 4

    ローリエ、コンソメを入れて30分煮込む。

  5. 5

    カレールゥを2個加え溶かす。シナモン、ガラムマサラ、しょうゆ、はちみつを加え味を見て塩コショウをする。

  6. 6

    ナスを戻し、温まれば出来上がり。

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