ヘルシーヨーグルトムース✨

クックSCSDAJ☆
クックSCSDAJ☆ @cook_40191874

ムース液は生クリームを加えずに作っているのでとってもヘルシー☆ダイエット中の方もぜひ^ - ^
このレシピの生い立ち
ダイエット中でもカロリーをあまり気にせず食べられるヘルシーなムースを考え作ってみました^ - ^

ヘルシーヨーグルトムース✨

ムース液は生クリームを加えずに作っているのでとってもヘルシー☆ダイエット中の方もぜひ^ - ^
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ダイエット中でもカロリーをあまり気にせず食べられるヘルシーなムースを考え作ってみました^ - ^

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材料

6人分
  1. 牛乳 500cc
  2. 無糖ヨーグルト 450cc
  3. 黒砂糖 お好みの量
  4. キウイ生クリーム〈トッピング用〉 お好みの量
  5. クックゼラチン 4袋〈20g〉

作り方

  1. 1

    牛乳と黒砂糖を鍋に入れ沸騰しない程度に温め、ゼラチンを入れてよく溶かす。

  2. 2

    粗熱が取れたらヨーグルトを加えてよく混ぜる。

  3. 3

    ムース液をカップに移し、冷蔵庫で冷やし固めたらお好みで生クリーム、キウイをトッピングして完成。

コツ・ポイント

ムース液はあっさりめですが、トッピングで生クリーム、キウイを使っているので、物足りなさも感じず満足できるおやつになっていると思います^ ^

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