ニラ玉より簡単☆ニラと野菜のたまごとじ

ふくけい
ふくけい @cook_40039789

ニラ玉のように固めてしまわずに、ふわふわの卵で食べてみました。
このレシピの生い立ち
ニラ玉もどきです(^^;)

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材料

3人分
  1. ニラ 2束
  2. にんじん 1/2本
  3. しめじ(またはしいたけ 1パック
  4. たまご L3個
  5. 中華スープの素 大さじ3
  6. オイスターソース 大さじ2
  7. 水溶きかたくりこ 少量

作り方

  1. 1

    ニラは食べやすい大きさに、にんじんは拍子切りにする。しめじは石づきをとり、房を分ける。

  2. 2

    熱したフライパンに油をひいて、にんじんを炒める。にんじんが少し柔らかくなってきたら、ニラとしめじを入れる。

  3. 3

    2のフライパンに水1カップを入れ、中華スープの素、オイスターソースを入れる。沸騰したら水溶き片栗粉を入れてよく混ぜる。

  4. 4

    3のフライパンにときほぐした卵を入れ、たまごかフワフワになったら出来上がり。

コツ・ポイント

水溶き片栗粉を入れた後に、卵を入れるのがフワフワになるポイントです☆

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レシピ作者

ふくけい
ふくけい @cook_40039789
に公開
はじめまして。二人姉妹のママです。毎日、お肉好きのパパと少食の娘の為に、健康に良いレシピを考えるのに奮闘しています。
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