材料2種で、いんげんと豚肉の炒め物

ららららこちゃん @cook_40050117
材料は2種類、味も塩砂糖がメインの超簡単炒め物です。にんにく風味がきいてます。
このレシピの生い立ち
10年位前にテレビで見て、それ以来我が家で人気のおかずです。作っている間に元のレシピと変わってしまっていると思いますが、本当においしいです。
作り方
- 1
にんにくはみじん切り。豚バラ肉は一口大に切り下味をつける。いんげんは長さを2〜3等分し、水につけパリッとさせる。
- 2
中華鍋にサラダ油大さじ1〜2をいれ、にんにくをいれ弱火で香りをだす。香りがでれば火を強め豚肉をいれる。
- 3
豚肉の色が変われば水気をきったいんげんを加え、すぐ塩をふる。軽く炒め砂糖をいれ、湯を加えたら蓋をする。
- 4
そのまま強火で5〜6分、いんげんが軟らかくなるまで時々混ぜながら炒める。いんげんが固ければ湯を少し足すとよい。
コツ・ポイント
いんげんは使う直前まで、水につけておく、湯を加える事くらいです。確かNHKの料理番組だったと思うのですが、本当のレシピからは変わっているかもしれません。砂糖は少し甘めですのでお好みで減らして下さい。
似たレシピ

☆モロッコインゲンとベーコンの炒め物☆
2つの材料をオリーブオイルで炒めるだけ。ニンニクの風味が決め手です♪ハーブソルトを加えると超簡単にイタリア〜ン(^o^)


豚肉インゲンひじき炒め
私が普段食べているひじき炒めです。ニンニクと唐辛子のきいた味付けでご飯が進みます。煮物に飽きたらいかがですか♡


豚バラといんげんのガーリックソルト炒め
ガーリックソルトを使った、超簡単なスタミナメニュー。


いんげんとベーコンの炒め物
いんげんとベーコンの炒め物ガーリックソルトと醤油だけで美味いです


材料2つ!インゲンのガーリック炒め
主な材料はにんにくとインゲンだけ!そして使うのはフライパンだけ!洗い物も少なく、みんなが嬉しいレシピです。


簡単*いんげんのニンニクしょう油炒め
いんげんのサキュサキュ感としょう油風味のニンニクがきいてて簡単に美味しい一品です


ナスとズッキーニと豚肉のポン酢炒め
ガーリックの風味のきいた、夏野菜のポン酢炒めです。ご飯が進みます。


材料2つ♡豚バラとキャベツのオイ味噌炒め
メインの材料は豚バラ肉とキャベツのみ!フライパンの中で炒めていくだけで簡単に主菜が完成します♪忙しい日に是非◎


いんげんと糸こんとキノコ炒め
いんげんは苦手だけど、ニンニク風味が美味しい炒め物できました。


豚ひき肉とじゃがいもといんげんの塩炒め
豚ひき肉の旨みがホクホクじゃがいもとしゃきぷりのいんげんに染み込んで、にんにくの風味がふわーっとあっさりした塩炒めです♪


豚バラといんげんのガーリックレモン塩炒め
豚バラを塩とレモンであっさりと。いんげんの甘みとガーリックも合います。#おつまみ#肉野菜炒め#カラフル夏野菜


いんげんペペロンチーノ風炒め
オリーブオイルで炒めることで洋風に☆ニンニクと唐辛子で風味よくピリッ!と♪


絶品☆豚肉とニラのスタミナ炒め
ニンニクを効かせた豚肉とニラの塩風味のスタミナ炒めです☆


いんげんのにんにく炒め☆
材料3つ炒めるだけ☆


広東風いんげん炒め
生のいんげんをニンニクと唐辛子で炒めて塩だけで味つけしたあっさり広東料理の野菜炒めの定番です。


豚肉とさやいんげんのオイスターソース炒め
オイスターソースベースの甘辛味の炒め物。塩麹がまろやかな味に仕立てます。


いんげんのニンニク炒め*おつまみにも
シャキシャキ感とニンニクの風味が食欲をそそる〜♬お酒のおつまみにも♥


ナスと豚肉の味噌炒め♫
ごま油の風味がきいたナスの味噌炒めです。 優しいお味ですよ♫


いんげんのスパイシー炒め
いんげんをにんにくで炒めました(^_-)-☆


豚肉とインゲンの香味炒め
山椒風味の炒め物です。ご飯もすすむし、お酒のおつまみにも最適です♪簡単にできるので是非。


えびといんげんのガーリック炒め
えびといんげんをたっぷりのにんにくで炒めるだけ!ぺペロンチーノ風の炒め物でおかずにおつまみに大活躍間違いなし♪


ほうれん草と豚肉のガーリック炒め★
ガーリックのきいたご飯が進む炒め物です◎


チンゲン菜と豚バラ肉のにんにく炒め
にんにく風味が効いたチンゲン菜の炒め物です。メインのおかずにおすすめです。


インゲンのニンニク炒め
インゲンとニンニクのみのシンプル炒め。餃子とかの副菜に。


いんげんと豚肉の塩麹炒め
材料も少なくあっという間にできるメインのおかずです。塩麹を使うと一気に味が深くなるのが不思議です。


インゲンと豚肉の炒め物
インゲンがメインに。


豚バラキャベツの生姜塩炒め
あっさりとでも生姜とにんにくがきいたうま塩炒め


10分で★豚バラキャベツのオイスター炒め
材料2つ、10分で出来るお手軽メインです♪調味料も少なく、覚えやすい分量❤切って炒めるだけで簡単美味しい(*^_^*)


三度豆とにんじんと豚肉の炒め物
焼肉のたれで簡単に味が決まる炒め物はいかがでしょうか?


かぶらと豚肉炒め
材料2つで、簡単炒めもの。

その他のおすすめレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/18743241