夏野菜と豚肉のポン酢炒め★★

にこx2ごはん
にこx2ごはん @cook_40188797

夏に必ず作りたくなるさっぱりおかず!
夏野菜なんでもあうので、家にある野菜で
さっと作れます♪

このレシピの生い立ち
暑い日に、さっぱり料理を作りたくて、しかも野菜もお肉もとれて栄養バッチリです。

夏野菜と豚肉のポン酢炒め★★

夏に必ず作りたくなるさっぱりおかず!
夏野菜なんでもあうので、家にある野菜で
さっと作れます♪

このレシピの生い立ち
暑い日に、さっぱり料理を作りたくて、しかも野菜もお肉もとれて栄養バッチリです。

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材料

4人分
  1. 豚バラ薄切り肉 200グラム
  2. なす 2本
  3. たまねぎ 1個
  4. おくら 3本
  5. 塩コショウ 少々
  6. ポン酢 大3
  7. オリーブオイル

作り方

  1. 1

    なすは半分に切って縦に薄切りにする。
    たまねぎも半分に切って、薄切り。
    おくらは、食べやすい大きさに切る。

  2. 2

    フライパンにオリーブオイルを少し多めに入れ、なすを両面しんなりするくらい焼く。焼けたら、お皿に並べて置く。

  3. 3

    同じフライパンで豚肉を炒め、たまねぎとおくらも加え、塩コショウとポン酢で味をつける。

  4. 4

    炒め終わったら火を止め、そのままなすの上に盛り付け、完成!

コツ・ポイント

夏野菜は美味しいのでなんでも合います。
なすは必ず入れてほしいです。

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毎日のお弁当、ご飯をのせていきます。最近は子供料理も楽しんでます。
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