プルプル牛筋スープ

なっちズム
なっちズム @cook_40189022

安い牛筋肉もゆっくり煮込んでプルプルに。やさしい味のスープでほっこり温まります。
このレシピの生い立ち
大根の消費に。牛筋もあったし、時間もあったので(^^)

プルプル牛筋スープ

安い牛筋肉もゆっくり煮込んでプルプルに。やさしい味のスープでほっこり温まります。
このレシピの生い立ち
大根の消費に。牛筋もあったし、時間もあったので(^^)

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材料

4人分
  1. 牛筋肉 300g
  2. 生姜 1かけ
  3. ネギ 1本
  4. 大根 1/2本
  5. ☆塩 大さじ1/2
  6. ☆醤油 大さじ2
  7. ☆酒 大さじ2
  8. ごま 大さじ1/2
  9. 青ネギ・すりごま お好みで

作り方

  1. 1

    生姜は皮ごと薄切り、ネギは白と緑にわけます。白の部分は縦半分にしてななめ薄切りにしておき、あとで使います。

  2. 2

    鍋に、牛筋肉、生姜、ネギ(緑)、かぶるくらいの水(分量外)を入れて火にかけます。強火で30分。

  3. 3

    あくがたくさん出ます。都度すくっても良いけど、私は気にせず30分沸かし続けます。

  4. 4

    ざるにあげ冷水で洗い、ぬめりを落とします。牛筋肉の水分を拭いて、食べやすい大きさに切ります。

  5. 5

    牛筋肉と水を火にかけます。その間に大根を5ミリ程度のいちょう切りにしておきます。

  6. 6

    わいたら大根を入れて、大根が透明になるまで煮込みます。

  7. 7

    ☆、ネギ(白)を入れて、軽く火を通しごま油を回しがけて出来上がり。お好みで青ネギ、すりごまを食べるときに乗せてください。

コツ・ポイント

冷水で洗って余分な油を落とすからあっさりだけどプルプル!大根くさくなるので蓋は少し開けて煮込みます。余ったらジップロックでスープごと冷凍(^^)

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