ほうれん草と大葉のおひたし

ほうれん草のおひたしをさっぱり風味に仕上げました♪梅としそのかおりが、、さわやかすぎるっ！

青じそドレッシングも使ってサッパリ　　　　　　　　　　　　　　　　(*ﾟ▽ﾟ)ﾉ

夏にぴったり！作って冷やしておけるおかずです。使うものはなすとトマトと大葉とめんつゆ、しかもレンジでチンだけです。

暑い夏にぴったり！直ぐに作れる簡単レシピです！o(^o^)o

ポン酢にしその香りが移って、ブロッコリーのおひたしが、さわやかになりました。

レシピとはいえないかもしれませんがほうれん草に青じそドレッシングをかけるだけでできちゃう簡単おひたしです☆

塩大葉玉ねぎを乗せたおひたし♪美味しいですよ～(＊¯ω¯＊)

さっぱり味付けで夏にぴったり！

リケンのノンオイル「青じそ」をつかって・・。

大葉を入れて爽やかに♪簡単、夏の味です^ ^

冬は温かく、夏は冷やしても食べれる一品です♪お酒のアテにもぴったり♡

夏にぴったり。見た目も涼しいトマトのおひたし

ほうれん草のおひたしをひと味違うものにしたくて。おもてなし料理、お弁当にもいいかもしれません！

ほうれん草やトマトに含まれるβカロテンやカリウム、などを積極的に摂取したいので脂っこい味の強い主菜のお供にどうぞ！

短時間でパパッとできる簡単おひたしです。お弁当の隙間を埋めるのにピッタリ☆

夏になると、みょ～に買いこんでしまう「つゆ」を使って、さっぱり！仕上げにしました。

どこにでもあるおひたし、だけど春菊のかおりがさわやかです

お弁当の空いた隙間に入れるのにピッタリな一品です。オーソドックスな味付けなので覚えておきたい一品です。

普通のほうれん草のおひたしが、マグロを入れることで少し豪華に見えます。シソの香りが味を引き締めます。

お弁当の緑のおかずにピッタリです♪～2012.8.22　話題入りありがとうございます♪

材料3つだけで簡単♪味付けは麺つゆのみですが、切り干し大根の旨味が効いて独特の味に。なのに定番風。常備菜にもピッタリ♡

◎箸休めにぴったり◎冬のほうれん草は栄養たっぷり◎めんつゆで簡単味付け

超簡単！のせてかけるだけ。♪Ｈ２５年４月２５日♪おかげ様で話題入りしました。

ゴマ油が食欲をそそる夏でも美味しく食べれるおひたしだよ〜♪

夏の副菜にピッタリ！大根おろしでサッパリと！大葉が良いアクセントになります！冷奴やそうめんと食べても美味しいです！

作り置きにもピッタリ！あと一品欲しい時にオススメですオンライン

お弁当にぴったり！作り置きに最適ですね！

簡単だけど美味しいほうれん草としめじのおひたしです。栄養満点で体に嬉しい美味しさ！常備菜にもぴったり♪

さっぱりとした昔ながらの味です！懐かしい気持ちになります！

ほうれん草または小松菜でも美味しいです！マヨネーズにつけて食べてます！めんつゆののアクセントが美味しいです。