春菊の白和え風サラダ

sachi825
sachi825 @sachi825

サラダ春菊を生で和えた、白和え風のサラダです♪
このレシピの生い立ち
生で食べて美味しい、根付き春菊(サラダ春菊)を頂いたので、サラダにしてみました♪

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材料

2人分
  1. サラダ春菊 100g
  2. 和え衣
  3. 絹ごし豆腐 80g
  4. 白いりごま 大さじ1杯
  5. てんさい糖(砂糖) 小さじ1杯
  6. ひとつまみ
  7. ごま 大さじ1杯
  8. 仕上げに
  9. 白いりごま ひとつまみ

作り方

  1. 1

    サラダ春菊は、葉を茎から外し、水にさらしてしゃきっとさせ、しっかり水切りしておく
    豆腐は水切りしておく

  2. 2

    すり鉢に煎った白いりごまを入れてめん棒で擦り、香りが立ちこめたら水切りした豆腐・てんさい糖・塩を加えて、混ぜ合せる

  3. 3

    2に、ごま油を少しづつ加え、さらによく混ぜ合せておく

  4. 4

    3にサラダ春菊を加え、馴染ませるように衣を和えたら、器に盛り付け、白いりごまを振ったら、出来上がり!

  5. 5

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コツ・ポイント

いりゴマは、フライパンでから煎りして、香ばしさを引き出すと、香りの良い、香ばしい和え衣になりますが、お手軽に 市販のすりゴマを使ってもOKです!
長時間おくと、水分が出てしんなりしちゃうので
食べる寸前に春菊と和え衣を和えるといいです♪

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レシピ作者

sachi825
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に公開
料理研究家/調理師/食育インストラクター/野菜ソムリエ《instagram》https://www.instagram.com/sachi_life825《Threads》https://www.threads.net/@sachi825《X》https://mobile.twitter.com/sachisachi825《Ameba》https://ameblo.jp/sachi825/
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