うどんでナポリタン☆

たぬひろ0214
たぬひろ0214 @cook_40055300

久々に作ったので、写真更新!!!
簡単でおいしい☆
このレシピの生い立ち
ざるうどん、かけうどん、釜玉ばかりで飽きたので(笑)

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ざるうどん、かけうどん、釜玉ばかりで飽きたので(笑)

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材料

2人分
  1. ゆでうどん 2袋
  2. ピーマン 1個
  3. 玉ねぎ 半分
  4. ベーコン 2枚
  5. ガーリックマーガリン 大さじ1/2
  6. ☆コンソメ 小さじ1
  7. ☆塩コショウ 少々
  8. ケチャップ フライパン2周半くらい
  9. 粉チーズ お好みで

作り方

  1. 1

    うどんと水を20ccを耐熱皿に入れて、ラップをかけて、レンジでチン。(600wで約1分)

  2. 2

    フライパンにガーリックマーガリンを溶かす。

  3. 3

    ピーマンを細切り、ベーコンは1センチ幅、玉ねぎは3〜4ミリくらい切り、フライパンで炒める。

  4. 4

    若干火が通ったら、うどんをいれ、ほぐれたら☆を入れて味付け。
    仕上げにケチャップをいれ、良くからめる。

  5. 5

    お皿に盛り付け、粉チーズをお好みでかけたらできあがり☆

コツ・ポイント

ケチャップの量はお好みで変えてください。
私はけっこー濃いめです。

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たぬひろ0214
たぬひろ0214 @cook_40055300
に公開
糖質を1日50〜80gで抑えて7キロ痩せましたが(3ヶ月間)、あっとゆうまに9キロ太りました…。かなり太りやすくなってしまったので、ゆるい糖質オフをしながら、オートミール、軽い運動を最近始めました!究極に面倒くさがりなので、簡単な物しか作りませんが宜しくお願いします!
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