鶏ミンチでキャベツ入り巾着煮★

しぃしょ
しぃしょ @cook_40053493

キャベツのシャキシャキ感がたまらない!
このレシピの生い立ち
キャベツをたっぷり使ってヘルシーな巾着を作りたかったので☆

鶏ミンチでキャベツ入り巾着煮★

キャベツのシャキシャキ感がたまらない!
このレシピの生い立ち
キャベツをたっぷり使ってヘルシーな巾着を作りたかったので☆

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材料

  1. 薄揚げ(真四角) 4枚
  2. 鶏ミンチ 200グラム
  3. キャベツ 好きなだけ
  4. シイタケ 好きなだけ
  5. にんじん 好きなだけ
  6. しょうが 好きなだけ
  7. ☆醤油 大さじ1.5
  8. ☆砂糖 大さじ1
  9. ☆みりん 大さじ1
  10. ☆酒 大さじ1
  11. 粉末だし 大さじ1
  12. 適量

作り方

  1. 1

    薄揚げは油抜きし、半分に切って熱いうちに袋状に開いておく

  2. 2

    にんじん、シイタケ、キャベツはみじん切りにし、キャベツは塩で水切りする

  3. 3

    ボールに2と鶏ミンチ、しょうがを入れて混ぜ、塩コショウを少し入れる

  4. 4

    薄揚げに詰めて、量が多ければ開き口を上に、少なければ下にして鍋に並べる

  5. 5

    鍋に☆の材料と巾着が浸かるくらいの水を入れて10分ほど煮る。味は加減してくださいね。

コツ・ポイント

薄揚げは熱いうちに開いてください。冷めると開きにくくなります。

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