たけのこの土佐煮
筍の煮物♪2、3日冷蔵庫に保存できます！
このレシピの生い立ち
春に冷凍した筍が残っていたので作りました^ ^
作り方
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鍋に調味料と水をいれ沸騰させる
筍を入れ、落し蓋をして煮る
コツ・ポイント
たけのこは、不溶性食物繊維が多く含まれています。
不溶性食物繊維とは、便の量を増やして排泄を促す働きがあります。
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その他のレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/18756062
