牡蠣とほうれん草のマカロニグラタン

アークキッチン
アークキッチン @cook_40047214

鍋一つとトースターで冬に美味しい牡蠣をグラタンにします。
このレシピの生い立ち
旬の牡蠣とほうれん草を手軽にグラタンにしたかったから、ミックスセットを使用しました。左手が不自由な私にとって、お助け品です。

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材料

2人分
  1. マカロニグラタンセット 1箱
  2. 牡蠣(加熱用) 120g
  3. 白ワイン(または酒) 大匙2
  4. 玉ねぎ(スライス 1/4個(50g)
  5. ほうれん草 1/4わ(50g)
  6. しめじ 1/4P(25g)
  7. マカロニグラタンセット 1箱
  8. ピザ用チーズ 適量
  9. バターORマーガリン 大匙1
  10. 牛乳 1+1/4C(250cc)cc)
  11. 水⁺蒸し汁 3/4C(150cc)
  12. サラダ油(皿に塗るよう) 適量

作り方

  1. 1

    ほうれん草は茹でて3㎝位に切っておく。玉ねぎはスライスしておく。牡蠣は薄い塩水で降り洗いし、水気を切っておく。

  2. 2

    ワインを煮たてその中に牡蠣を入れて蓋をして、蒸し煮する。牡蠣がふっくらとしたら、すぐに火を止める。蒸し汁も残しておく。

  3. 3

    フライパンにマーガリンorバターを熱し、玉ねぎ、ほうれん草、しめじを油が回ってしんなりするまで炒める。火を止めて

  4. 4

    ①マカロニミックス②牡蠣の蒸し汁⁺水で1Cになるように③牛乳④マカロニを加えて、へらでよく混ぜる。

  5. 5

    ヘラで混ぜながら中火でとろみがつくまで煮込む。沸騰したらさらに弱火で3分位煮る。

  6. 6

    グラタン皿にサラダ油を塗っておき、(牡蠣を2等分し、並べて置く。その上に(5)を2等分して載せる。

  7. 7

    仕上げにピザ用チーズを散らし、オーブントースターで10分位焼く。チーズがとけて、焼き色がつけばよい。

コツ・ポイント

牡蠣は火を通しすぎるとで硬くなるので、蒸せたら、すぐ火を止める。蒸し汁にはうまみがあるので、捨てないで使います。

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レシピ作者

アークキッチン
アークキッチン @cook_40047214
に公開
子供の頃から料理に興味があり、約10年前に脳出血で左半身不随になるまでは料理教室の講師をしていました。現在車椅子生活です。体のリハビリも頑張ること。 これからの課題はリハビリをがんばって車椅子を卒業し、 立って料理をできるようになること。調理器具を活用したり、工夫して片手でも、料理をできるように栄養面も考えた毎日のおかずやおやつ、など誰にでもおいしくできるレシピを作っていけたらと思います。
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